La diarrea en niños es un problema común que puede ser causado por varias razones, incluyendo infecciones virales o bacterianas, intolerancia a alimentos o alergias, entre otras. En la mayoría de los casos, la diarrea se resuelve por sí sola en unos pocos días, pero es importante saber cómo tratarla para ayudar a tu hijo a recuperarse lo más rápido posible. A continuación, te presento algunos consejos para padres que te ayudarán a lidiar con la diarrea en tu hijo:
1.- Mantén a tu hijo hidratado: La diarrea puede causar una pérdida significativa de líquidos, lo que puede llevar a la deshidratación. Asegúrate de ofrecerle líquidos con frecuencia, como agua, caldo, té de manzanilla, bebidas deportivas con electrolitos (rebajados con agua) o bebidas de electrolitos para niños. Evita los jugos y refrescos, ya que pueden empeorar la diarrea.
2.- Alimentación adecuada: Al igual que con la hidratación, una alimentación adecuada es importante para ayudar a tu hijo a recuperarse. Ofrece alimentos blandos y fáciles de digerir, como arroz, puré de manzana, pan tostado o pollo sin piel. Evita los alimentos picantes, fritos o grasosos, ya que pueden empeorar la diarrea.
3.- Practica una buena higiene: La diarrea se propaga fácilmente a través de los gérmenes, por lo que es importante practicar una buena higiene para evitar la propagación. Lava tus manos con frecuencia y asegúrate de lavar las manos de tu hijo con agua y jabón después de cada cambio de pañal y antes de las comidas.
4.- Contacta al pediatra: Si tu hijo tiene diarrea durante más de unos pocos días, o si presenta otros síntomas como fiebre o vómitos, es importante contactar al médico. El pediatra puede prescribir un tratamiento adecuado para ayudar a tu hijo a recuperarse más rápido.
5.- No des medicamentos antidiarreicos a tu hijo: Los medicamentos antidiarreicos pueden empeorar la diarrea en los niños, por lo que no se recomienda su uso. Si estás preocupado por la diarrea de tu hijo, habla con tu pediatra para obtener recomendaciones de tratamiento.
Recuerda que la diarrea en niños es común y, por lo general, se resuelve por sí sola en unos pocos días. Al seguir estos consejos para padres, puedes ayudar a tu hijo a recuperarse de la diarrea lo más rápido posible y prevenir la propagación de los gérmenes. Si tienes alguna duda o inquietud, no dudes en contactar al médico de tu hijo.
Dra. Luchy Bebé 