Quieres disfrutar tamales sin culpa??? Te dejo esta receta que puedes disfrutarla en familia, sin remordimientos. Ingredientes Hojas de tamal Relleno de tu preferencia carne de puerco pollo frijoles rajas con queso PARA LA MASA 114 gr de queso crema 2 tazas de queso mozzarella rallado 2 cucharadas de crema 2 claras de huevo 3… Sigue leyendo Tamales Low Carb
Cuando llega el momento de decidir la llegada de un nuevo ser a nuestras vidas, es importante tener en cuenta que nuestra salud como papás es de vital importancia para el crecimiento de nuestro bebé. Es importante estar en contacto con tu Ginecólogo acudiendo a consultas prenatales una vez que hayas decidido tener un bebé.… Sigue leyendo Cómo llevar un embarazo saludable…
¿Qué tan frecuente debo de bañar a mi bebé? ¿Cómo lo puedo bañar? ¿Es recomendable bañarlo en tiempo de frío? Son algunas de las preguntas más frecuentes que se hace una mamá primeriza, por lo que hablaré un poco de este tema en esta ocasión. Tu bebé no necesitará que lo bañes mucho, si le… Sigue leyendo El Baño del Recién Nacido
Hola! Si quieres que tu niño aumente su ingesta de verduras, te recomiendo introducir estas croquetas de verduras con superalimentos, sin que tengan un sabor aburrido. Edad: +12 meses Apto para congelar Preparación: 5 minutos Cocción: 10 minutos Porción: 12 croquetas Ingredientes 1 para grande (175gr) 1 cucharada de aceite de oliva 150 g de… Sigue leyendo Croquetas super veganas
Hola!, hoy les platicaré sobre la alimentación esperada en un niño de 2 años de edad. Para esta edad, tu hijo deberá hacer 3 comidas saludables durante el día, además de agregar 1 o 2 snacks. En esta etapa se puede ofrecer los mismos alimentos que el resto de la familia. Es recomendable realizar las… Sigue leyendo Alimentación y nutrición para niño de 2 años de edad
¿Buscas cenas divertidas para niños para esta temporada? En Dra Luchy Bebé creemos que la nutrición infantil puede ser creativa y deliciosa a la vez.
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